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  黑木耳味甘性平,有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。 1、黑木耳中铁的含量极高,故常吃黑木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。

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  黑木耳味甘性平,有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。 1、黑木耳中铁的含量极高,故常吃黑木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。

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黑木耳的4大功效

出处:  录入:  上传时间:2019-08-06  点击次数:

 木耳.jpg

(图片来源:资料图)

黑木耳味甘性平,有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。


  1、黑木耳中铁的含量极高,故常吃黑木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。


  2、黑木耳含有维生素K,能减少血液凝结成块,预防血栓等症的发生。吃黑木耳后,血液变稀,人就不容易得脑血栓、老年痴呆,也不容易得冠心病。


  3、黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。


  4、黑木耳对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。它含有抗肿瘤活性物质,能增强肌体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

整理:华圣寺

转自:当代佛教网--素食网